یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر مغرور دیواره نوردی، یک محل امن نیاز داشته باشید . رشته کمتری دیواره نوردی با آغاز مناسب است. بررسی مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/�